ポリフェノール過多

昨日は何もする気が起きなかったので、酒を飲んで過ごすことにした。といって、強い酒を飲んですぐに眠ってしまうのもつまらないので、スーパーで安い赤ワインを三本買ってきてダラダラと飲み、気がつけば三本とも空けてしまっていた。赤ワインばかりを飲み過ぎた。

そのせいだろう。今朝はイカスミのように黒い糞で便器を汚すことになった。
じとじととして暑い日に、便所に篭らなくちゃならないなんて最低だ。